Séances à la carte

La vie n’est pas linéaire. Il y a des hauts, bien sur, des moments de fortes qualités, de bonheur quasi absolu.

Et il y a également des bas.

Ces moments où le creux de la vague t’immerge complètement, à tel point que tu es certaine de ne jamais pouvoir remonter. Tu es comme en manque de souffle, comme coupée du monde des vivants.

Certaines fois, les bas ne sont pas si profonds. Malheureusement, ils semblent perdurer. Comme une monotonie : tout semble gris, insipide.

Et puis il y a aussi ces creux momentanés, qui surgissent alors même que tu es bien haute dans la vague : et si demain tout s’arrête ?

Que tu subisses des crises d’angoisse trop fréquentes, que ton quotidien soit teinté d’anxiété, que tu aies besoin de comprendre où tu vas ou comment y arriver : tu es au bon endroit.

Mathilde

« Douce et bienveillante, Audrey a su cerner mes besoins et mes attentes très rapidement. Ce coaching efficace et dynamique m’a permis de reprendre confiance et d’avancer dans mon projet professionnel à un moment où j’ai beaucoup douté. Je recommande vivement Audrey comme coach. »

Mélanie

« Qu’est-ce que le coaching m’a apporté ? Tellement de choses et à la fois il m’a permis de faire connaissance avec moi-même. Je me suis sentie en confiance, en harmonie avec mes émotions. J’ai appris à m’accepter, à accepter les évènements de ma vie et de la vie en général. Audrey m’a permis de travailler sur moi, sur mes appréhensions, sur des choses profondes, de manière douce, calme, détendue. Chaque nouvelle étape de la vie, chaque nouvel évènement est vécu de façon plus posée, plus réfléchie, plus sereine. Quel plaisir de pouvoir faire cette introspection avec elle. »

Je te propose un accompagnement sur-mesure, en fonction de tes attentes, de tes questionnements, de tes difficultés et de ton budget.

Nous allons explorer, ensemble, tes points de blocages et tes principales croyances limitantes. Je vais t’aider à sortir de ta zone de confort, mais aussi à mettre en évidence toutes les merveilleuses ressources que tu as et que tu persiste à ignorer.

En choisissant une séance de coaching, tu vas comprendre en 1h certains de tes modes de fonctionnement inconscients.

Sabrina

« Audrey a su me cerner très rapidement et m’aider à me poser les bonnes questions, à comprendre ce qu’il fallait que je fasse pour me sentir mieux et plus confiante. Elle a trouvé les mots au bon moment. Les résultats sont déjà là et je continu d’évoluer. »

Marine

« Audrey est à l’écoute et sait vous guider et trouver les mots justes. Son accueil, sa bienveillance, son professionnalisme ont été à la hauteur de mes attentes. Je la recommande vivement pour ceux et celles qui auraient besoin d’avancer ou se sentir mieux dans leur vie, dans leur corps, leur tête. »

Il n’y a pas de réponses toutes faites, il n’y a pas de schéma-type à appliquer. En choisissant un coaching en développement personnel, tu es consciente et accepte que TU es la seule personne qui va régler tes propres problématiques. Je suis là uniquement pour t’aider à faire le tri dans tes pensées pour que tu puisses faire les bons choix : ceux qui te correspondent.

Camille

« Expérience inédite pour moi. Au début sceptique, mais plus de doutes le résultat est là ! Je me rends compte au quotidien des bénéfices du coaching, mes proches ont pu le constater également. C’est une très belle expérience que je recommande les yeux fermés. »